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L'Importance de la nutrition et du sport
Alimentation
Vidéos d’entraînement de musculation et de conditionnement physique – Semaine du 22 mars
Entraînement général complet de musculation et de conditionnement
Image du document - L'importance de la nutrition et du sport
L'importance de la nutrition et du sport
Importance of Nutrition and Sports - L'importance de la nutrition et du sport_1_0.pdf
Alimentation
Regle de deux image
Regle de Deux dans un cadre virtuel_1.pdf
Informations générales
Défi balancement des bras en équilibre 3D
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Segments pédagogiques 6
Force et conditionnement
Segments pédagogiques 5
Force et conditionnement
Segments pédagogiques 4
Force et conditionnement
Segments pédagogiques 3
Force et conditionnement
Segments pédagogiques 2
Force et conditionnement
Segments pédagogiques 1
Force et conditionnement
Planche en appui sur un ballon, avec mouvement de la jambe dans tous les plans
Exercices de musculation et de conditionnement (avec appareil)