Aller au contenu principal
English
Français
Bienvenue sur le Carrefour d’entraînement
Consultez les ressources partagées par Équipe Canada 2022 d’Olympiques spéciaux.
Alimentation
La nutrition pour les athlètes
Alimentation
La nutrition pour les athlètes
Fueling For Sport SOC x Sobeys FR-min.pdf
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Balancements des bras avec rotation
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Balancements des bras en avant et en arrière
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Défi développé des épaules en équilibre 3D
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Défi équilibre sur un pied 3D
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Défi fente en équilibre 3D
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Défi planche latérale en équilibre 3D
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Défi Saut accroupi en équibre 3D
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Défi saut avec écart en équilibre 3D
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Développé des épaules en avant et en arrière
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Développé des épaules même côté avec rotation
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Fente arrière – plan sagittal
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Fente avant – plan sagittal
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Fente côté opposé avec rotation – plan transversal
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Fente latérale côté opposé – plan frontal
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Fente latétale même côté – plan frontal
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Fente même côté avec rotation – plan transversal
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Jambe tendue devant et derrière en équilibre – plan sagittal
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Jamble tendue en équilibre avec rotation – plan transversal
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Planche avec mouvement de la jambe sur le côté – plan frontal
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Planche avec mouvement de la jambe vers l’avant et vers l’arrière – plan sagittal
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Planche latérale avec mouvement des hanches d’avant en arrière
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Planche latérale avec mouvement latéral des hanches
Pagination
Page courante
1
Page
2
Page
3
Page
4
Page
5
Page suivante
Next ›
Dernière page
Last »
Exercices de musculation et de conditionnement (sans appareil)
Entraînement général complet de musculation et de conditionnement
Exercices de musculation et de conditionnement (avec appareil)
Force et conditionnement
Alimentation
Entraînements pour la musculation et le conditionnement spécifiques au sport
réinitialiser
Dismiss mobile overlay area
Clear keys input element
Submit search
Open mobile overlay area
